剛送走春節(jié)又將迎來元宵節(jié)，大量新居民節(jié)后返瑞，學(xué)校也相繼開學(xué)。日前，市疾控中心發(fā)布2月健康防病提示，提醒廣大市民，這一季節(jié)應(yīng)注意H7N9流感、季節(jié)性流感、感染性腹瀉等疾病。

　　流行性感冒

　　2月是流行性感冒(俗稱流感)的高發(fā)季。這是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道傳播，潛伏期短，一般為一兩天。臨床上主要表現(xiàn)為高熱，可持續(xù)三四天；頭痛明顯，全身極度乏力，還有鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道癥狀。

　　疾控專家建議，多鍛煉，勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣；不面對(duì)他人咳嗽、打噴嚏，防止著涼，經(jīng)常晾曬衣被；家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)；少去人群聚集的場(chǎng)所；當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等發(fā)病癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　H7N9流感

　　根據(jù)省疾控中心通報(bào)的疫情形勢(shì)和掌握的禽流感流行規(guī)律，結(jié)合涉禽外環(huán)境監(jiān)測(cè)結(jié)果，目前仍為H7N9流感流行季的發(fā)病高峰期，并且隨著元宵節(jié)的來臨，將有禽類消費(fèi)高峰，防控形勢(shì)嚴(yán)峻。

　　據(jù)疾控專家介紹，人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的一種呼吸道傳染病，所有人對(duì)H7N9流感病毒均易感，尤其是老年人、孕婦、患有慢性基礎(chǔ)疾患(如高血壓、糖尿病)和免疫功能低下的人群。建議市民積極做好預(yù)防控制措施，堅(jiān)持“三不”原則，即不直接接觸活禽和購買活禽、不自行宰殺活禽、不去活禽市場(chǎng)或攤檔；購買、食用有檢疫證明的凈膛白條禽產(chǎn)品或鮮、凍禽產(chǎn)品，要煮熟煮透食用；注意廚房衛(wèi)生，砧板做到生熟分開。

　　如果市民近期若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，并告訴醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史、是否去過活禽市場(chǎng)等，以便于醫(yī)生早診早治。

　　感染性腹瀉

　　有冬季嘔吐病之稱的冬季感染性腹瀉近期同樣多發(fā)，以諾如病毒感染居多，傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。

　　疾控專家建議，不喝未經(jīng)煮沸的水；食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生的海產(chǎn)品、水產(chǎn)品或肉制品，不吃不潔、不衛(wèi)生或腐敗食品；養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后要洗手；規(guī)范處理患者嘔吐物和排泄物，處理時(shí)戴手套和口罩等；得病后不要亂用藥，及時(shí)就醫(yī)。